דף הבית >> מדיטציית "זאופיור דינמית"

 זאופיור דינמית

 

כוונת המדיטציית היא לשגע את כל המערכות הקלאסיות,
שעליהן בנויה האישיות השאולה שלך, ולהשתחרר מהאחיזות השכל,
המורכב כולו ממה שהושתל בך במשך האי התפתחות שלך.

לכן אנו מתחילים את המדיטציה בריצה במקום ובתנועות חזקות ובלתי מכווננות
של ה-ג.נ.נ.ר. שלנו – גוף – נשמה – נשימה – רוח. הכוונה שהנשימה, התלויה במצבי הרוח המשתנים, תחזור להיות מסונכרנת עם נשימת היקום ותביא אותך לעצירת הריצה והחיפוש, שמשגעים עד טימטום.

התנועות והנשימות המהירות האלה עוזרות לך לנתץ לגמרי את כל התבניות המושתלות של המנגנון הקארמתי, שמשמר את הסבל.

המדיטציה הזו מדליקה את הגופנשמה ומחזירה למצבו הטיבעי מקורי –
ישות על, המכילה בתוכה את כל התודעות בעת ובעונה אחת.
ישות על נמרצת, חושנית, יצירתית, עוצמתית וספונטנית,
החיה בנוכחות השלמה של being-doing השלם.

מדיטציית 'זאופיור דינמית' מזכירה בך להיות מה שכולך באמת –
אהבה אינטימית, ערה ודינמית בכל נשימה ונשימה.

 

שלב 1

1. רוצו במקום בעיניים עצומות, נסו להגיע בתודעתכם למקום הזה, שאתם מנסים להגיע כל החיים, למצוא את מה שאתם מחפשים כל החיים, להשיג את מה שאתם מנסים להשיג כל החיים. 
בהישמע הגונג - עצרו להתבוננות.
2. אם מקודם רצתם לכיוון אחד, שנו את תנועתכם ורוצו לכל מיני כיוונים. אם הריצה שלכם הייתה לכיוונים שונים, רוצו בכיוון אחד.
בהישמע הגונג - עצרו להתבוננות.
3. שוב רוצו במקום, איך שיבוא, בצורה חופשית.
(15 דקות.)


שלב 2

הניעו את הגוף - קיפצו במקום לכל הכיוונים, הניעו את כל האברים לכל הכיוונים ללא שליטה או כוונת סדר. נישמו נשימות עם כיווצי שורש חזקים ומהירים.
בהישמע הגונג - עצרו להתבוננות.
לעצור איפה שאתם, איך שאתם, להפוך לפסל, לא לזוז.
כך פעמיים. בפעם השלישית תוסיפו קולות ביטוי ושחרור לתנועות ונשימות.
(15 דקות.)
   

שלב 3

נועו במרחב בעיניים עצומות, כשעיני הנשמה פקוחות ורואות את שדות הנשמה, שנמצאות במרחב חלל החדר. בכל פעם, שאתם פוגשים פיזית שדה גופנשמה,
הניחו אינטואיטיבית וספונטנית כף יד אחת על הגב, כף יד שנייה מלפנים
והטביעו שלוש נשימות לתוך הגוף, והמשיכו בתנועה חופשית
הלאה לעוד הטבעה.
בהישמע הגונג - סטופ!
(15 דקות.)


שלב 4

שיכבו על האדמה פשוקי ידיים ורגליים, מקדו את שימת לב התודעה באזור איבר מקור החיים (איבר מין). נישמו נשימות  חיים עמוקות ואפשרו אנרגית החיים הטהורה
להחזיר לאזור את ידיעת החופש והחיות שבו.
גונג - שקט, מדיטציה ונשימה טבעית.
(15 דקות.)

 
 

מדיטציות זאופיור הינם חלק מתירגול הדרך ללא דרך 
ומועברים
במפגשי היזכרות והתרחבות, שאנו מקיימים.
בואו הצטרפו.

 
 
מדיטציות זאופיור נוספות:

"
השלווה הניצחית - שלוות זאופיור"
 
 
 
מדיטציות לנשים:
 

"האלה העילאית"

"פרח הלוטוס הדו - כיווני" 

 
 

לשאלות ובירורים ניתן להתקשר

050-8878584, 054-2042234


או דרך
צור קשר
באתר.

 
 

חזרה לדף "מדיטציה"

 


Go Back  Print  Send Page
מה שפשוט. על הפשוט. הכי פשוט.